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Täglichen Kalorienbedarf hier einfach ausrechnen:
Man unterscheidet zwischen Kalorien-Grundumsatz und Kalorien-Arbeitsumsatz.
Der Kalorien-Grundumsatz entspricht dem täglichen Kalorienbedarf bei keinerlei körperlicher Belastung und bezieht die Faktoren Alter, Geschlecht, Körpergröße und Gewicht mit ein. Der Kalorien-Arbeitsumsatz berücksichtigt zusätzlich noch die Art der überwiegenden Aktivität.
Bei den Ergebnissen handelt es sich um Näherungswerte, sie liefern aber einen guten Eindruck vom täglichen Kalorienbedarf.
Unter
Kalorienverbrauch können Sie den Kalorienverbrauch bei 40 Sportarten ermitteln und mit dem Kalorienrechner schauen, wie lange Sie benötigen, um z.B. eine Pizza wieder zu verbrennen.Wichtiger Hinweis:
Verwenden Sie die Berechnungen auf www.einfach-ausrechnen.de nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Wenden Sie sich bei allen gesundheitlichen Fragen an Ihren Arzt oder Apotheker. Irrtümer und Fehler in den Berechnungen vorbehalten.
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Wir weisen darauf hin, dass die auf dieser Website genannten und gezeigten Logos, Bezeichnungen, Warenzeichen und Markennamen Eigentum der entsprechenden Firmen und/oder Personen sind und dem Markenrecht unterliegen.
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